Ioga for Runners

yoga for runners amb Albert Torrent

Ets corredor o corredora i t’agradaria descobrir els beneficis de la pràctica del Ioga?

Aquest divendres 22, a les 19h, Albert Torrent guiarà una pràctica per corredors, convidante a experimentar tantels beneficis fisics com mentals, per millorar conscientment en el teu esport.

nuevas clases de Hatha Yoga

anunci hatha ioga2

Estrenamos modalidad y profesor de Hatha Yoga en YogaShala!

A partir de noviembre, todos los viernes a las 15:15 y a las 19:30, Carlos Alma compartirá sus conocimientos en nuestro centro de yoga.

Sus clases de hatha yoga se centran en la respiración, alineación del cuerpo y la combinación de estos elemento en secuencias más dinámicas, realizando un ejercicio de respiración o pranayama al inicio o final de cada sesión, y breves relajaciones durante la práctica.

Reserva tu plaza cuanto antes a través de nuestro formulario o escribiendo a m.yogashala@gmail.com

Marxem de vacances / Nos vamos de vacaciones

estiu18

Ens veiem de tornada el dia 4 de setembre.
Recorda que les places són limitades.
Fes la teva reserva contactant amb mi a través de l’e-mail m.yogashala@gmail.com .

Nos vemos de vuelta el día 4 de septiembre.
Recuerda que las plazas son limitadas.
Haz tu reserva contactando conmigo a través del e-mail m.yogashala@gmail.com .

Namaste

Viatge Musical “SONS de LLUM”, divendres 25 de maig

YogaShala organitza per el divendres que ve 25 de maig a les 20:00 h., una experiència molt especial de relaxació sonora.

A través del cant i la música d’instruments d’alta vibració com els bols tibetans, bols de quars, diapasons, monocordio i altres instruments ancestrals, Marc Jiménez “Niwaki” ens oferirà un viatge musical cap a un estat de relaxació profunda.

Reserva la teva plaça en el 696428752 o escriu-nos a m.yogashala@gmail.com . Aportació 15€

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YogaShala organiza para el próximo viernes 25 de mayo a las 20:00 h., una experiencia muy especial de relajación sonora.

 A través del canto y la música de instrumentos musicales de alta vibración como los cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, diapasones, monocordio y otros instrumentos ancestrales, Marc Jiménez “Niwaki” nos ofrecerá un viaje musical hacia un estado de relajación profunda.

Reserva tu plaza en el 696428752 o escríbenos a m.yogashala@gmail.com . Aportación 15€

Regala benestar

val de regal

Vols regalar alguna cosa diferent? Una classe de ioga aeri és una estupenda opció per regalar salut als teus.

En YogaShala t’oferim vals de regal d’una o diverses classes de ioga aeri. Informa’t al nostre centre o escriu a m.yogashala@gmail.com

 

¿Quieres regalar algo diferente? Una clase de yoga aéreo es una estupenda opción para regalar salud a los tuyos.

En YogaShala te ofrecemos vales de regalo de una o varias clases de yoga aéreo. Infórmate en nuestro centro o escribe a m.yogashala@gmail.com

Ioga aeri masculí – WorkShop

workshop masculino

Cada vegada són més els homes que gaudeixen dels beneficis del ioga aeri Unnata en YogaShala.

I per tots aquells que vulguin acostar-se a aquesta disciplina, divendres que ve 27 d’octubre comptarem amb un WorkShopespecífic de ioga aeri masculí.

Començarà a les 20:00 amb una durada d’hora i mitja. Inscripció 20€.

Vols venir? Apunta’t

Yoga Aéreo masculino – Workshop

workshop masculinoCada vez son más los hombres que disfrutan de los beneficios del yoga aéreo Unnata en YogaShala.

Y para todos aquellos que quieran acercarse a esta disciplina, el próximo viernes 27 de octubre contaremos con un WorkShop específico de yoga aéreo masculino.

Comenzará a las 20:00 con una duración de hora y media. Inscripción 20€.

¿Quieres venir? Apúntate

ioga per a nens

ioga_nens

Estrenem el nou curs 2016-2017 amb ioga per els petits de casa. Cada dimarts a les 18:15 gaudiran del ioga amb teles, a més de treballar la psicomotricitat i la concentració, millorar la seva autoestima, i aprendre a relaxar-se i dormir millor.

yoga para niños

ioga_nens

Estrenamos el nuevo curso 2016-2017 con yoga para los pequeños de casa. Cada martes a las 18:15 disfrutarán del yoga con telas, además de trabajar la psicomotricidad y la concentración, mejorar su autoestima, y aprender a relajarse y dormir mejor.

En agosto, nos vamos de vacaciones!

YogaShala platja

Durante todo el mes de agosto, YogaShala estará de vacaciones. Toca descansar, reflexionar, ajustar y preparar todo para el nuevo curso 2016-2017. Aún así, estaremos conectados on-line para contestar cualquier pregunta por e-mail.

El 1 de septiembre volveremos con nuevos horarios y nuevas propuestas. Consulta nuestras modalidades en www.yogashala.cat